top of page
gezondheidsbegeleiding mechelen.jpg

Gezondheidsbegeleiding

Energie, balans en welzijn

​

🌿 Waar mijn begeleiding op gericht is

Mijn trajecten ondersteunen jouw natuurlijke herstel, energie en veerkracht. Ik werk rond:

  • herstel van het natuurlijk evenwicht

  • energieherstel

  • aanvulling van mogelijke tekorten via voeding, leefstijl en natuurlijke supplementen

  • stressreductie en bewustwording

  • ontspanning en balans

Ik behandel geen ziekten en stel geen diagnoses; mijn begeleiding is aanvullend en welzijnsgericht.

🌱 Hoe ik werk

We starten altijd met een zorgvuldige intake. We bespreken:

  • jouw hulpvraag

  • eventuele diagnoses (zoals jij ze benoemt)

  • lopende medische behandelingen en medicatie

  • gevoeligheden, beperkingen en belastbaarheid

  • jouw energie, voeding en leefstijl

Deze informatie dient enkel om jouw traject veilig en afgestemd op te bouwen.

🌼 Wat kan jouw traject bevatten?

Afhankelijk van jouw noden kan jouw traject bestaan uit:

  • orthomoleculaire inzichten

  • voedings-, leefstijl- en supplementenadvies

  • voetreflexologie

  • stress- en burn‑outondersteuning

  • natuurlijke ondersteuning (kruiden, etherische oliën, Bach bloesems)

  • relaxatie en meditatie

  • coaching & Enneagram

​​​

​

Samen kiezen we het traject dat past bij jouw ritme, noden en groeipad​​

​

Iedereen komt met een ander verhaal, een ander lichaam en een ander tempo. Daarom werk ik met drie trajecten die elk een andere behoefte ondersteunen: van puur fysiek herstel tot diepgaande transformatie.

Je hoeft nu nog niet te weten welk traject het beste bij je past. Tijdens het gratis kennismakingsgesprek bekijken we dit samen — afgestemd op jouw doelen, energie en draagkracht.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​

​​

​🌿 BASIS TRAJECT – €450 Voor meer energie, balans en helderheid Voor wie vooral fysieke ondersteuning zoekt en opnieuw rust, energie en stabiliteit wil ervaren. Ideaal wanneer je lichaam signalen geeft zoals vermoeidheid, hormonale disbalans, spijsverteringsklachten of stressbelasting. ​Wat je krijgt: - Intake van 1,5–2 uur (incl. analyse & voorbereiding) - 4 sessies van 1 uur - 6 maanden begeleiding - Orthomoleculaire inzichten & voedingsadvies - Leefstijl- en herstelbegeleiding (ook voor stress & burn-out) - Natuurlijke ondersteuning & suppletieadvies (indien passend) - Zachte ontspanningsondersteuning - Flexibele invulling per sessie - Bijsturing onderweg mogelijk ​Voor wie dit traject ideaal is: - Je wil vooral fysiek sterker worden - Je wil meer energie en helderheid - Je wil praktische, haalbare stappen - Je wil een licht en toegankelijk traject

​🌱PLUS TRAJECT – €595 Voor wie fysiek én emotioneel meer rust wil, ideaal voor stress & burn-out ​Wanneer je voelt dat stress, emoties of patronen meespelen in je klachten. Dit traject combineert fysieke ondersteuning met coaching en bewustwording. ​Wat je krijgt: - Intake van 1,5–2 uur (incl. analyse & voorbereiding) - 6 sessies van 1 uur - 6 maanden begeleiding - Enneagram‑sneltest inbegrepen - Coaching rond stress, emoties en patronen - Orthomoleculaire voeding & leefstijl - Voetreflexologie - Stress- en energieregulatie - Integratie van inzichten in je dagelijkse leven - Flexibele invulling per sessie - Bijsturing onderweg mogelijk Voor wie dit traject ideaal is: - Je voelt dat er méér speelt dan alleen het fysieke - Je wil rust in je hoofd én in je lichaam - Je wil patronen beter begrijpen - Je wil een traject dat zowel praktisch als verdiepend is

🌟 PREMIUM TRAJECT – €700 Voor wie diepgaand wil transformeren Het meest volledige traject, voor wie wil werken aan lichaam, emoties, patronen, stress, energie en persoonlijke groei. Inclusief een individueel iEQ9‑rapport voor inzicht in je drijfveren, stressreacties en ontwikkelingspaden. ​Wat je krijgt: - Intake van 1,5–2 uur (incl. analyse & voorbereiding) - 6 sessies van 1,5 uur - 6 maanden begeleiding - Individueel iEQ9‑rapport (t.w.v. €50) - Diepgaande coaching op basis van jouw Enneagramprofiel - Orthomoleculaire voeding & leefstijl - Advies rond natuurlijke supplementen (indien passend) - Voetreflexologie - Detox- en herstelondersteuning - Stress- en energieregulatie (ook voor chronische en acute stress & burn-out) - Integratie & reflectie - Volledig traject op maat - Bijsturing onderweg mogelijk ​Voor wie dit traject ideaal is: - Je wil écht verandering, niet alleen symptoomverlichting - Je wil inzicht in patronen, drijfveren en stressreacties - Je wil multidisciplinair werken - Je wil tijd, ruimte en diepgang

bottom of page